CARRERAS DE FONDO

Estas comprenden distancias de más de 3000 metros y los movimientos que se realizan al correr no requieren ser tan explosivos como en las distancias cortas. Este tipo de pruebas se suelen realizar al aire libre y entre ellas destacan los cross. Los cross son carreras de larga distancia que tienen lugar en  campo a través, sobre terrenos naturales y en algunas ocasiones sobre aunténtico barro.


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