CARRERAS DE MEDIO FONDO

Estas comprenden carreras de entre 600 y 3000 metros siendo las más populares las de 800,1500 y 3000 metros. En ellas es conveniente que lleves siempre un ritmo constante pero rápido, aumentando la velocidad en los últimos metros. Debes correr de una forma similar a las pruebas de velocidad pero siendo la zancada más corta y la elevación de las rodillas menos exagerada.


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¡HOLA CHIC@S! Estamos aquí para conocer más a fondo un deporte no tan practicado comúnmente, el atletismo . Este lleva consigo una serie de ejercicios corporales de tres tipos: carreras, saltos y lanzamientos.
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CELEBRIDADES

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Soumeilan, campeón mundial en los 1000 metros lisos en 2016 con una marca de 2:14.20.                      Usain Bolt, campeón mundial en los 100 metros lisos en 2009 con una marca de 9,58.                                                                        Ruth Beitia, campeona olímpica en salto de altura  en 2016 con una altura de 1,97m .                  Caster Semenya, campeona mundial de 800m en 2017 con una marca de 1:55.16.                                                                    Uliud Kipchoge, ganador del maratón de Berlín en 2017 con una marca de 2h03'33''.                                                                                           
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CALENDARIO DE EVENTOS

Fecha Día Prueba Lugar reglam. insc. result. tipo mult. 02/02/2018 V Divirtiéndose con el Atletismo (2ª Jornada) Tres Cantos reglam. result. AL 03/02/2018 S Copa Clubes Sub 16 RFEA Zaragoza PC 03/02/2018 S Cto. Madrid Sub 23 (mañana) CDM Gallur reglam. insc. result. PC 03/02/2018 S XI Reunión FAM Absoluta (mañana) CDM Gallur reglam. insc. result. PC 03/02/2018 S Cto Madrid Menores Campo a Través por Clubes Móstoles reglam - circ insc. result. C 03/02/2018 S III Cto Madrid Relevos Mixtos Móstoles reglam. insc. result. C 03/02/2018 S Copa Madrid Master (tarde) CDM Gallur reglam. insc. result. PC 04/02/2018 D Cto Europa Clubes Campo Través Mira - (POR) C 04/02/2018 D II Jornada Juegos Deportivos Municipales (Serie Básica) (mañana) CDM Gallur reglam. insc. result. PC 04/02/2018 D Cto Madrid Marcha en Ruta Móstoles reglam. insc. result. M 04/02/2018 D XII Reunión FAM Absoluta (tarde) CDM Gallur reglam. insc. result. PC 08/02/2018 J Meeting Vil
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